Новости Республики Коми | Комиинформ

Реклама. Рекламодатель ООО "АЛЬФА-СПОРТ" ERID: LjN8K7nqi

Многие современные люди практикуют сидячий образ жизни. Серьёзно страдают от этого жители больших городов. Увеличить физическую активность непросто, особенно при отсутствии времени на посещение спортзала. Выходом является подбор подходящего тренажера. С его помощью можно поддержать физическую форму, а также справиться с проблемами лишнего веса.

Интернет-магазин https://www.aquarius-sport.ru/ предлагает спортивное и массажное оборудование по выгодным расценкам. В ассортименте присутствуют беговые дорожки и прочие тренажеры, а также массажные кресла от популярных брендов.

Тонкости выбора

Тренажер для домашних занятия должен отличаться качеством и простотой в применении, соответствовать условиям эксплуатации. Предпочтение стоит отдать универсальной модели, чтобы она подходила для всех членов семьи.

Перед выбором тренажера для дома, нужно решить, что планируется получить при тренировках. Популярностью пользуются силовые и кардиотренажеры. При помощи последних можно повысить тонус, а также избавиться от жировых отложений. Планируя сбросить пару килограммов, а также улучшить самочувствие, такой вариант тренажера неплохо подойдет.

Велотренажер

Такой тренажер позволяет имитировать велосипедную езду, в результате чего тренируются мышцы ног. Приспособления являются популярными для домашнего применения, потому что не требуют много места. Стоит отметить простоту тренировок и степень эффективности. 

Чтобы рассчитывать на результаты, нужно соблюдать регулярность тренировок. Не стоит их прекращать. К тому же следует заниматься по персональной программе, учитывая уровень физподготовки.

Беговые дорожки

Тренажеры такого типа считаются простыми и эффективными. С их помощью укрепляется сердечная мышца, а также эффективно сжигаются калории. Существуют дорожки механического и электрического типа. Первые неплохо соответствуют реальному бегу. Они недорогие и компактные. Электрические дорожки работают благодаря электромотору. С их помощью несложно изменить скорость, угол наклона и нагрузки, можно подбирать программы тренировок.

Реклама

30.04.2023