Новости Республики Коми | Комиинформ

Выбор психолога — ответственный процесс, потому что от него зависит, с каким специалистом человек будет работать на протяжении долгого времени. Если с ним комфортно во время сеансов, то процесс проработки проблем будет эффективным. Данный момент связан с тем, что правильно выбранному специалисту проще открыться и довериться. Найти подходящего психолога поможет информация об образовании, опыте работы и применяемых методах.

Образование, опыт работы и методы оказания психологической помощи

Проверка документов об образовании является первым шагом на пути поиска «своего» психолога. Лучше отказаться от услуг людей с маленьким опытом, прошедших курсы онлайн-обучения. Как показывает практика, работа с ними обычно не приносит желаемых изменений и результатов. Если у специалиста есть профильное образование, он обязательно предъявит подтверждение — диплом или сертификат, грамоты и подтверждение прохождения курсов повышения квалификации. Хороший психолог-онлайн обычно имеет опыт работы с частными клиентами от 3 лет.

Также следует обратить внимание на подходы, используемые специалистом в ходе работы. Они варьируются от транзактного анализа до когнитивно-поведенческой терапии. Эффективность методов зависит от конкретного случая и потребностей клиента. К наиболее распространенным подходам относятся: психодрама, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, транзактный анализ.

Уровень комфорта в общении

Иногда бывает, что с психологом просто некомфортно общаться — даже если он получил лучшее образование, имеет огромный опыт работы и применяет методы, которые устраивают клиента. В этом нет ничего плохого. Наиболее спокойно и приятно в беседе человек чувствует себя с тем, кто на него похож. Поэтому следует спросить о жизненных ценностях специалиста и соотнести их со своими. Не менее важно ознакомиться с планом намеченной работы и узнать, был ли у психолога опыт работы по схожим проблемам и запросам от клиентов.

Сервис психологической помощи Zigmund.Online предлагает на выбор более 1000 психологов. При этом в базу данных внесены уже проверенные специалисты со всеми необходимыми документами об образовании и опыте работы. Получить консультацию можно после заполнения детальной анкеты и выбора психолога. Сессии проводятся в онлайн-режиме через удобную платформу: FaceTime, Zoom, Telegram или WhatsApp.

Реклама

11.08.2022