Новости Республики Коми | Комиинформ

Минеральные воды оказывают положительное влияние на организм при большинстве заболеваний. В минеральной воде содержатся ионы различных минералов: хлорид, сульфат, гидрокарбонат. Эти вещества есть и в обычной питьевой воде, но их содержание очень мало. В минеральной воде концентрация полезных веществ в несколько раз выше, что благотворно влияет на организм.

В зависимости от преобладающего количества веществ, вода делится на разные группы. В сульфатной преобладают сульфаты и так далее. Нередко, минеральная вода содержит разные группы веществ: «AQUALITY луЧИСТАЯ» относится к группе сульфатно-гидрокарбонатная натриевая. Заказ воды на дом и в офис доступен на официальном сайте prokuler16.ru.

Польза воды для организма

Вода — источник жизни на Земле. В зависимости от возраста люди состоят на 60 – 75 процентов из воды. Во всех внутренних органах есть вода: в крови 83 процента воды, в мышцах 75, а в костях 20. Состояние внутренних органов и общее самочувствие зависит от того какую воду человек пьет.

Все процессы, которые проходят в организме не обходятся без участия воды. Жидкость необходима для переработки поступающей пищи в энергию, растворению токсинов, очистке сосудов. Кроме того, вода регулирует температуру тела и другие процессы. Недостаток воды или ее неправильный состав могут стать причиной развития заболеваний и плохого самочувствия.

Недостаток чистой питьевой воды на длительной дистанции приводит к лишнему весу, нарушению сна, работы щитовидной железы, проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Сколько пить воды

Количество потребляемой жидкости индивидуальный показатель, так как он зависит от образа жизни и веса. Активный образ жизни приводит к дополнительному потоотделению, а соответственно и большему расходу воды. Для расчета минимального количества питьевой воды в день необходимо руководствоваться формулой: 30 мл воды на 1 кг веса.

В день человек теряет до 2 – 2,5 литров воды, так как она уходит через пот, во время дыхания, перерабатывается организмом. Эту норму необходимо восполнять ежедневно, чтобы избежать обезвоживания.

Лучше всего использовать природную питьевую воду. Такая вода добывается из природных источников: подземные озера и другие глубинные источники. Вода обогащается природными минералами, что идет на пользу организму.

Реклама

09.09.2020