Новости Республики Коми | Комиинформ

Образ жизни современного человека нельзя назвать правильным. Большинство людей перекусывают на ходу, не употребляют в пищу овощи и фрукты, не занимаются спортом. В результате у них рано возникают проблемы со здоровьем, снижается зрение, выпадают волосы, появляются морщины и седина.

По мнению многих экспертов правильные пищевые добавки помогут решить проблему недостающих в организме витаминов и минералов. Как правильно выбирать витамины, чтобы они действительно работали и не нанесли вред организму, мы расскажем в этой статье.

А купить витамины можно на американском сайте Айхерб. Новые клиенты не знают, как оформить заказ на Айхерб. На самом деле все просто – достаточно пройти процедуру регистрации, наполнить корзину, выбрать способ доставки и оплатить заказ.

Форма витаминов

Исходя из формы, витамины представлены несколькими основными видами:

• Капсулы. Представляют собой твердую оболочку, внутри которой содержится жидкий центр. Такая форма позволяет гораздо быстрее усваиваться полезным веществам в организме. Однако некоторые сталкиваются с тем, что капсулу достаточно трудно проглатывать.

• Шипучая таблетка. Витамины в такой форме приобрели большую популярность в последнее время, особенно среди динамичных и вечно спешащих людей. Их нужно растворять в воде, на это требуется всего несколько секунд. Полученный напиток имеет приятный вкус и легко принимается.

• Таблетка. Таблетированная форма является самой привычной. Таблетка кладется на язык, а затем проглатывается при помощи воды. Минус в том, что полезные вещества усваивается не так быстро.

Производитель

Как показывают различные лабораторные исследования, намного эффективнее витамины зарубежного производства. Дело в том, что выпуск пищевых добавок и витаминов в Украине ограничен законодательными нормами. Поэтому в отечественных препаратах содержится небольшое количество активных веществ. А вот европейские и американские производители ничем не ограничены.

Купить зарубежные витамины можно на Айхерб. Там они представлены в различных ценовых категориях. Но лучше выбирать дорогие препараты. А получить скидку на них можно, если использовать промокоды iHerb 2020 с iherbcodes.

Состав

Лучше всего употреблять витаминные комплексы. Они содержат сразу весь необходимый набор компонентов. В состав входят:

• Фолиевая кислота – незаменима для репродуктивного здоровья женщины.

• Биотин – укрепляет волосы и устраняет кожные проблемы.

• Цинк – укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с различными болезнями.

• Омега-3 – поддерживает работу сердца и сосудов.

• Витамин D – регулирует усвоение кальция в организме.

Самостоятельно назначать себе витамины не рекомендуется. Лучше всего обратиться к специалисту, который проведет лабораторный тест. Он поможет выявить, дефицит какого витамина наблюдается в организме. На основании результатов будет выписан подходящий комплекс.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Реклама

07.09.2020