Новости Республики Коми | Комиинформ

Фото предоставлено рекламодателем

Почему люди боятся или стесняются обращаться за психологической помощью? Порой это связано с неудачным опытом, несовпадением ожиданий и реальности, некомпетентностью выбранного специалиста. Как найти профессионала, который сможет вам помочь? Существуют ли признаки плохого психолога, по которым становится ясно, что пора прекратить консультации?

Разочарованным пациентам бывает непросто решиться на повторные обращения. Зачастую тот факт, что выбранный специалист вам не подходит, ощущается интуитивно. Вы не всегда можете сразу оценить качество его работы, так как далеко не каждый знает критерии профессионализма психолога. Но, согласитесь, признаки хорошего психолога всегда очевидны. В первую очередь, по уровню возникающего доверия и комфорта в общении.

Как опознать плохого психолога?

Фамильярность, осуждение и холодность в отношении клиента – первые звоночки, которые должны оттолкнуть вас от дальнейшего взаимодействия. Умиротворенность, позитивный настрой, отсутствие тревожности и подавленности – такие ощущения должны возникать после посещения хорошего психолога. Но не всегда первые впечатления оказываются показательными. Трансформирующие сеансы могут вызывать и отрицательные эмоции. Главное отличие хорошего психолога от плохого в том, что он не только обнаруживает «рану», но и помогает в ее лечении.

Как понять, что перед вами некомпетентный специалист?

• Психолог не включен в разговор, чрезмерно сдержан или сразу переходит на «ты». Такие ситуации не дают найти комфортную дистанцию с клиентом. Не происходит взаимной подстройки для появления нужного уровня доверия. Важно, чтобы вы совпадали по уровню эмпатии. Отсутствие обратной связи, пропуск звонков и отказ от предоставления важных ответов можно рассматривать как плохие сигналы.
• Психологи не часто рассказывают о себе, сохраняя своеобразный нейтралитет. Вы всегда вправе запросить сертификаты и дипломы специалиста, чтобы удостовериться в опыте и профессионализме. Но наличие документов не всегда подтверждено навыками и знаниями. Не стесняйтесь задавать вопросы. Практикующие специалисты привычны к ним и редко отказываются от ответов. Вы не всегда получите желаемое, если вопрос носит личный характер, но некоторые ситуации допускают и исключения.
• Точный признак плохого психолога – оценка клиента, его поступков, чувств и ожиданий. Помогая вам, специалист не должен апеллировать к собственному опыту и осуждать. Помните, вы обратились к психологу, а не к педагогу или воспитателю.
• Пренебрежение конфиденциальностью – главный показатель некомпетентного специалиста. Ваше право на сохранение всего произнесенного на сеансе психотерапии в тайне беспрекословно.
• Использование клиента в собственных интересах, переход к романтическим отношениям, обращения за консультацией по профессиональным вопросам недопустимы. Это табу в отношениях психолога и клиента.
• Отсутствие результата сеансов, прогресса в работе над собой и затянутое лечение показывают, что вы привязались к специалисту и используете его в качестве поддержки. Если количество необходимых сеансов не уменьшается, это не всегда значит, что психолог плохой. Но, если кажется, что вы не достаточно окрепли, чтобы отказаться о помощи, значит, появилась зависимость.

На портале https://www.evolucionika.ru/ вы найдете много интересных материалов по психологии, а также сможете познакомиться со специалистами в этой области. Мы будем рады, если с нашей помощью вы встретите профессионала, который поможет вам найти жизненный баланс, гармонию с собой и достичь желаемого.

Реклама

21.05.2020