По словам секретаря Сыктывкарской и Воркутинской епархии игумена Филиппа, в Коми становится больше людей, соблюдающих пост. Хотя делают это по-настоящему, без каких-либо послаблений, только около 40 процентов православных. В пост нужно воздерживаться от употребления мяса, а также молока, яиц и рыбы, в том числе, и в составе блюд. Таким образом, за эти семь недель можно сбросить вес. "В последнее время появилось множество диет, а на самом деле изобретать ничего не надо, соблюдение поста - и есть идеальная диета", - считает отец Филипп.
Однако верующие должны очищаться не только физически, но и духовно: отказаться от всех вредных привычек и увеселений. "Цель любого поста - упражнение в воздержании, очищение души от страстей и греховных помыслов", - заключил собеседник агентства.
*** Великий Пост - подготовка к самому большому церковному празднику - празднику Святой Пасхи. Духовная подготовка - это молитва, духовное чтение и удаление от всего греховного, телесная заключается в употреблении только постной пищи. Самыми строгими считаются 1-я, 4-я и 7-я недели. В эти дни не следует употреблять даже постное масло, а в остальное время рекомендуется только растительная пища. Рыбу едят только в праздники, Благовещенье и Вербное воскресенье. По праздникам можно выпить и вина. Детям, больным, беременным и путникам разрешается не поститься.