Морозы в Коми начинают отступать, но медики призывают не расслабляться.
Как сообщает Воркутинская больница скорой медицинской помощи, за декабрь и январь в стационар поступили уже 10 пациентов с обморожениями, трое из них - все еще госпитализированы.
По информации "Коми Гор", что за 31 января - 1 февраля в Сыктывкаре с обморожениями нижних и верхних конечностей госпитализированы восемь человек — шесть мужчин и две женщины. Все они - без определенного места жительства. У одной — тяжёлая степень обморожения. Пострадавших доставили в реанимацию.
Медики напоминают базовые правила профилактики и первой помощи при переохлаждении и отморожении. Главные враги здоровья — не только морозы.
Влажность: мокрая одежда или обувь ускоряют теплопотерю.
Ветер: даже при небольшом минусе ветер резко усиливает переохлаждение.
Тесная обувь и одежда: нарушают кровообращение, лишая ткани защиты.
Усталость, голод, курение и алкоголь: снижают ресурсы организма для терморегуляции.
Краткий чек-лист:
✔ Одевайтесь слоями: принцип "капусты" (термобелье, флис, мембранная верхняя одежда).
✔ Сухая обувь: обязательно на теплой, чистой шерстяной или полушерстяной стельке.
✔ Не забываем про: шапку, шарф, варежки (теплее перчаток), защитный крем для открытых участков кожи.
✔ Прячем металл: серьги, кольца на морозе — источник дополнительного риска.
✔ Двигаемся, но без фанатизма: легкая активность помогает согреться, но потеть опасно.
✔ Контролируем время: в сильный мороз без особой необходимости долго не выходим. Особенно внимательны к детям и пожилым.
Если почувствовали признаки обморожения:
Онемение, покалывание, побеление кожи (1-я степень) — главный сигнал к действию!
НЕ растирать снегом! Это травмирует кожу и усугубит поражение.
НЕ греть резко (у батареи, костра, в кипятке). Только медленное, постепенное согревание.
Уйти с холода. Выпить теплое (не горячее!) безалкогольное питье.
Согреть пораженный участок сухим теплом (своим телом, теплой водой комнатной температуры, аккуратным согреванием в подмышечной области).
Если появились пузыри (2-я степень и выше), кожа посинела или почернела — СРОЧНО обращайтесь за медицинской помощью! Не вскрывайте пузыри. 3 и 4 стадии ведут за собой необратимые последствия!
Будьте бдительны. И не только к себе, но и к окружающим: большое количество тяжелых переохлаждений и обморожений, приведших к госпитализациям и впоследствии – к ампутации конечностей или летальному исходу, происходят в состоянии сильного алкогольного опьянения. Конечно, есть и другие примеры: вследствие драк, эпилептических припадков, потери сознания на улице.
