Суставы – очень важная часть организма, которая, к сожалению, постепенно изнашивается. Травматолог-ортопед "Института Движения" Владлена Платто рассказала, как можно надолго сохранить своё тело здоровым.

Как отметила врач, состояние суставов и позвоночника во многом зависит от мышечного корсета, который их окружает. Именно поэтому важно больше двигаться: устраивать прогулки, ходить в бассейн, заниматься в залах, кататься на лыжах, бегать.

"Как только человек начинает "застаиваться", "засиживаться" и "залёживаться", возникают проблемы с мышцами: появляется боль, слабость, затем ограничивается эластичность связок и сухожилий. А после на фоне этого развиваются проблемы с суставами: они начинают испытывать больше нагрузки, чем обычно, быстрее изнашиваются и повышается риск развития заболеваний", – рассказала ортопед Владлена Платто.

Для тех, кто хочет правильно поддерживать себя в тонусе, в "Институте движения" есть зал для занятий кинезиотерапией. Это лечебная физкультура с применением тренажёров, которые подходят и для фитнеса, и для медицинских целей.

Методика помогает вернуть мышцам эластичность и нарастить мышечный корсет, который удержит сустав в нужном положении. Также кинезиотерапия способствует улучшению двигательных функций суставов и сегментов позвоночника, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

В "Институте движения" врач ЛФК составляет индивидуальную программу занятий с учётом состояния здоровья человека. Сами сеансы кинезиотерапии проходят под контролем инструктора ЛФК: он следит за тем, как правильно пациент выполняет упражнения, чтобы достигался запланированный лечебный эффект. Запишитесь на занятия, чтобы сохранить здоровье суставам!

Записаться можно по телефону +7(8212) 400-720.

Услуги оказывает ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ", лицензия на медицинскую деятельность Л041-01176-11/00323625 от 05.11.2019.

Реклама. ООО "Институт Движения". ИНН 1101156870