Новости Республики Коми | Комиинформ

Врачи Коми рекомендуют жителям Заполярья принимать витамины и больше двигаться во время полярной ночи

Врачи Коми рекомендуют жителям Заполярья принимать витамины и больше двигаться во время полярной ночи
Врачи Коми рекомендуют жителям Заполярья принимать витамины и больше двигаться во время полярной ночи
logo
Полярная ночь вскоре доберется до Коми. 13 декабря солнце "погаснет" в Воркуте и территории, расположенной севернее заполярного города.

Как рассказали "Комиинформу" в Центре по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды республики, солнце в этих районах поднимется над линией горизонта только 11 января. В темный период в Воркуте обычно сохраняется морозная погода, воздух способны прогреть лишь теплые циклоны, но они зачастую приносят с собой метели. Порывы ветра могут достигать 30-40 метров в секунду. На ближайшие дни синоптики Коми прогнозируют понижение температуры воздуха в Заполярье до минус 30 градусов.

По словам доктора медицинских наук, заведующего лабораторией Института физиологии Коми научного центра УрО РАН Евгения Бойко, наступление полярной ночи приводит к состоянию, для которого у врачей есть особый термин "синдром полярного напряжения". "В это время в организме человека происходит гормональный дисбаланс, что зачастую вызывает депрессии", - отметил Е.Бойко. Доктор советует жителям Заполярья принимать витамины, вести подвижный образ жизни, обязательно включать свет в помещении.

Российские санитарные нормы и правила рекомендуют образовательным учреждениям во время полярной ночи переходить на щадящий режим обучения: в двусменных школах начинать занятия на полчаса позже, длительность урока снизить максимум до сорока минут. Однако, как сообщили "Комиинформу" в управлении образования Воркуты, темнота в заполярном городе не никак повлияет на учебный процесс и даже не сократит продолжительность уроков.

*** В более северных регионах России - на широте Кольского полуострова и Hенецкого автономного округа - полярная ночь началась 1 декабря и продлится шесть недель.

Подписывайтесь на наш канал в MAX

Подписывайтесь на канал "Комиинформа" в MAX




На сайте осуществляется обработка пользовательских данных с использованием Cookie в соответствии с Правилами использования cookies. Оставаясь на сайте, Вы соглашаетесь с условиями Правил. Вы также можете запретить сохранение Cookie в настройках своего браузера.