Муниципальные спасатели "ПАСС Сыктывкара" оказали помощь женщине, получившей травму во время лыжной прогулки на стадионе "Динамо".

Как сообщает Управление ГО и ЧС столицы Коми, предположительно у спортсменки произошел перелом бедра. Сотрудники оперативно оказали первую помощь: зафиксировали конечность с помощью шины в месте возможного перелома, чтобы минимизировать движение и избежать осложнений. Затем пострадавшую транспортировали на санях к автомобилю скорой медицинской помощи.

Любителям активного отдыха напомнили о важности соблюдения мер безопасности во время занятий зимними видами спорта:

1. Одевайтесь правильно. Используйте термобельё, шапки, перчатки и подходящую обувь, чтобы избежать переохлаждения.
2. Проверяйте снаряжение. Убедитесь, что снаряжение или другие спортивные аксессуары исправны и подходят вам.
3. Разминайтесь. Перед началом занятий уделите время разминке, чтобы разогреть мышцы и связки.
4. Оцените свои возможности. Не выбирайте маршруты или скорости, которые превышают ваш уровень подготовки.
5. Будьте внимательны. Следите за другими людьми на трассе и соблюдайте правила движения.
6. Не катайтесь в одиночку. Особенно в отдалённых местах. В случае происшествия помощь может понадобиться срочно.
7. Будьте на связи. Возьмите с собой телефон с заряженной батареей, чтобы в случае необходимости вызвать помощь.