Кардиологи утверждают, что 80% успеха в сохранении здоровья сердца зависит от самого человека. Как сберечь здоровье сердца рассказали эксперты на прямой линии Общественной приемной Главы Коми.

Особое внимание стоит уделить тем, у кого наблюдаются повышенное артериальное давление, нарушения сердечного ритма или есть наследственная предрасположенность к сердечным заболеваниям. Эти факторы могут стать причиной инсульта.

Чтобы сохранить здоровье сердца, рекомендуется вести активный образ жизни, высыпаться, следить за своим весом, контролировать уровень артериального давления и холестерина, а также придерживаться принципов правильного питания.

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания стремительно "молодеют". Всё чаще к врачам обращаются люди в возрасте до 30 лет с жалобами на одышку и тяжесть в груди. После проведения обследования оказывается, что сердце этих молодых людей уже находится в изношенном состоянии.

"К сожалению, многие молодые люди имеют вредные привычки, которые негативно сказываются на их здоровье. Употребление энергетических напитков с высоким содержанием кофеина, электронных сигарет и обычных сигарет оказывает токсичное воздействие на сосуды, учащает сердцебиение и повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний", — объясняет врач-кардиолог ГБУЗ РК "Сыктывкарская городская поликлиника №3" Елена Пфефер.

"Жителям Республики Коми в любом возрасте необходимо контролировать гормоны щитовидной железы и витамин Д. Ненормативные показатели - риск для развития заболеваний сердца", - добавила врач-кардиолог отделения сосудистой хирургии ГУ РК "Клинический кардиологический диспансер" Александра Головинская.

Кардиолог подчеркнула, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны регулярно проходить осмотры у врача и строго следовать рекомендациям, полученным в условиях стационара. Она предостерегла от самовольной отмены назначенных препаратов, изменения их дозировки или замены на аналоги, поскольку это может представлять угрозу для жизни.

Также в ходе прямой линии жителям Коми напомнили о необходимости диспансеризации.

"Диспансеризация поможет своевременно обнаружить развитие заболеваний системы кровообращения и других патологий. В 2024 году впервые именно при диспансеризации у более 1000 человек выявили болезни системы кровообращения на ранней стадии", - призвала заведующий Центром медицинской профилактики ГУ "Республиканский врачебно-физкультурный диспансер" Татьяна Лыюрова.

Врач напомнила: диспансеризация для пациентов до 39 лет включительно проходит раз в три года, старше 40 лет - ежегодно. Пройти диспансеризацию может каждый житель республики бесплатно по полису ОМС.