Педиатры всех стран утверждают: материнское молоко — лучшая пища для младенцев. Медики рекомендуют начинать грудное вскармливание в первые часы после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится два года.
О том, чем полезно грудное вскармливание для мамы и малыша пресс-служба Минздрава Коми побеседовала с заведующей отделением новорожденных Коми республиканского перинатального центра Натальей Тороповой:
– Почему все-таки маме нужно кормить грудью?
- Состав грудного молока идеально соответствует потребностям младенца. С ним ребёнок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела, антиоксиданты. Они защищают его от разных заболеваний. Кроме того, сам процесс кормления способствует сближению матери и ребёнка.
Также грудное вскармливание помогает развитию мозга и когнитивных способностей, формирует здоровую микрофлору кишечника, уменьшает вероятность развития аллергий, снижает вероятность ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ в старшем возрасте.
– Чем полезно грудное вскармливание для самой женщины?
– Оно уменьшает риск развития рака яичников. Помимо этого, гормон окситоцин, который выделяется при кормлении, способствует сокращению матки. Этот процесс даже помогает снизить лишний вес. Еще грудное вскармливание экономит семейный бюджет, не нужно покупать смеси, добавки, бутылочки и соски.
– Как меняется грудное молоко?
– Первые дни после появления на свет младенец питается каплями молозива — секрета, выделяемого молочной железой. Оно питательнее грудного молока. Кроме того, молозиво обладает слабительным эффектом, ребёнок в первые часы жизни избавляется от мекония — первородного кала. Поглощая молозиво, малыш "тренируется" перед полноценным кормлением.
Через несколько дней в груди матери начинает вырабатываться молоко. Первые 2–3 недели его состав постепенно меняется, такое молоко называют "переходным", ему на смену приходит зрелое молоко — основное питание малыша на ближайшие месяцы. Лучше приложить младенца к груди в первый же час после рождения. Это укрепляет иммунитет ребёнка и способствует скорейшей выработке молока у женщины.
– Как именно кормить ребенка?
– Для кормления маме лучше принять позу "полулёжа" на боку, опираясь на локоть, а ребёнка расположить рядом с собой, повернув его на бок и направив его личико к груди. Доношенные и здоровые младенцы с рождения обладают рефлексом поиска материнской груди. Необходимо дать малышу возможность самостоятельно найти и захватить сосок. Если этого не происходит, маме или акушерке надо ему помочь.
Нужно следить за тем, чтобы ребёнок правильно брал грудь. Для этого сосок надо направлять вверх — по направлению к нёбу малыша, в таком случае он сможет захватить и сам сосок, и часть ареолы под ним. При этом нижняя губа ребенка чуть вывернута наружу, а верхняя аккуратно располагается на груди. Если у мамы не получается самостоятельно добиться этого, можно попросить помощи медперсонал или проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию.
– Почему так важно следить, правильно ли ребенок берет грудь?
– Если он неправильно захватывает грудь, ему сложно высасывать молоко. В итоге он не получает необходимого количества пищи. Неправильное кормление может привести к повреждению и воспалению сосков.
– Какие трудности может испытывать мама при кормлении грудью?
– У мамы может не быть опыта прикладывания к груди, какие-то анатомические особенности груди. Подсказать решение может специалист по грудному вскармливанию.
– Как часто нужно кормить ребенка грудью?
– В первые месяцы жизни дети едят по требованию, включая ночные кормления. Ночью вырабатывается гормон пролактин. Ночные кормления необходимы для большего количества молока на следующий день для ребенка. Чтобы сообщить о желании поесть, малыш может высовывать язычок, поворачивать голову при прикосновении к щеке, кряхтеть, облизывать губы, плакать.
Кормление грудью – очень важный момент в установлении теплых, близких отношений между матерью и ребенком. Не случайно наши бабушки, прабабушки кормили детей грудью. Это – часть наших семейных традиций. И мы должны им следовать, если хотим вырастить здоровых физически, психически детей.
В среднем в первые месяцы жизни дети едят каждые 2–3 часа. Более длительные голодные промежутки для них дискомфортны и вредны. Поэтому до полугода кормить малышей необходимо, в том числе, и ночью.
