Более половины россиян испытывают недостаток двигательной активности. Что происходит при гиподинамии - различные метаболические изменения, которые приводят к ожирению, бессоннице, нарушению половой функции, сердечно-сосудистым заболеваниям.

Главный специалист Минздрава Коми по первичной медико-санитарной помощи и по спортивной медицине, главный врач ГУ "Республиканский врачебно-физкультурный диспансер" на канале "Здоров11" Виталием Ломовым рассказал о  борьбе с гиподинамией и пользе ежедневной физической активности.

Медик также подчеркнул, что регулярные занятия физической активностью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта "Демография".