Известный всем ромашковый чай специалисты ценят за антиоксидантное, противомикробное, противовоспалительное и антитромбоцитарное действие, называя хорошей альтернативой зеленому и черному чаям, так как в травяном напитке нет кофеина.

"Ромашка расслабляюще действует на организм, а благодаря содержащимся в ней антиоксидантам помогает снизить риск развития ряда опасных состояний, в том числе болезней сердца и рака", - передает Pronews.gr со ссылкой на экспертов, которые посоветовали пить чай на основе ромашки по вечерам (если, конечно, нет противопоказаний).

Кстати, одно из исследований показало, что ромашковый чай помогает предотвращать развитие рака груди (особенность напитка заключается в химическом соединении под названием апигенин, который блокирует способность раковых клеток жить дольше здоровых).

Отмечается, что ромашковый чай как и зеленый способствует контролю уровня сахара в крови. Также напиток защищает от окислительного стресса, который может привести к осложнениям, связанным с диабетом.

Ранее исследователи нашли связь между употреблением ромашкового чая и снижением риска смерти от любых причин у женщин в возрасте от 65 лет.