С 8 по 10 июля среднесуточные температуры воздуха в Коми будут составлять 23...27°С, что выше климатической нормы на 8-10°С.
При этом минимальная температура воздуха ожидается в пределах 17...22°С, максимальная дневная температура на большей части территории будет составлять 28...33°С, местами повышаться до 35°С.
Аномально жаркая погода в южных и северо-восточных районах приведет к росту пожарной опасности до высокого IV класса.
В период 8-9 июля на фоне аномально высоких температур грозовые дожди, ливни с выпадением града и шквалистым усилением ветра, локально пройдут преимущественно в западных районах.
Прогнозируется, что днем 10 июля через территорию переместится холодный атмосферный фронт, будет происходить ослабление жары.
Начиная с юго-западных районов, понижение температуры воздуха будет сопровождаться грозами, ливнями, местами возможно сильными ливнями с выпадением града и шквалистым усилением ветра до 19-24 м/с.
Главное управление МЧС России по Республике Коми рекомендует населению:
- ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки
- воздержаться от походов, выходов в лесные массивы и на водные объекты, а также от поездок по городу
- при нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание –приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.- при выходе на улицу рекомендуется одевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками
- находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи, помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться
- в целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков
- поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает
- при посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха
- снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду; при появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ
- если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнёте в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца,поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову,особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста.
