Врач сыктывкарской скорой помощи Александр Игнатов позвал читателей "Комиинформа" на "Лыжню России" и дал профессиональные рекомендации любителям лыжных гонок.

А.Игнатов с детства занимается лыжами. Сейчас медик состоит в лыжном клубе "Винёв", который в течение года регулярно проводит соревнования. прошлом году участвовал в "Лыжне России", бегал на Республиканском лыжном комплексе им.Р.Сметаниной. Причем заявился на спортивный забег. В этот раз побывать на спортивном празднике не получится – накануне тяжелое ночное дежурство.

"Конечно, всем советую выйти на "Лыжню России", не в качестве спортсмена, а просто как любителям. Пройти дистанцию в свое удовольствие. Это лучший способ отдыха в выходной день. Взять с собой семью, детей. И насладиться этим днем на свежем воздухе, погодой, которая обещает быть неплохой", - советует врач медицинской помощи.

Специалист посоветовал участникам "Лыжни России" позавтракать высококалорийной углеводистой пищей, какой является каша, так как лыжный спорт требует выносливости. От жирной и острой пищи лучше воздержаться.

Как сообщили "Комиинформу" в региональном министерстве здравоохранения, на "Лыжню России" выйдут представители всех медицинских учреждений республики.