В рамках "Зимней Ыбицы" открылся турнир по армрестлингу.

Перед самими соревнованиями мастер-класс для спортсменов провел трехкратный чемпион мира по армрестлингу Алексей Воевода. На примере "боя" с сыктывкарским силачом именитый спортсмен поделился некоторыми уловками при постановке руки, которые помогут одержать победу над соперником, дал советы относительно тренировок, необходимых армрестлерам.

Особо чемпион подчеркнул, отвечая на вопросы, поступившие из зрительного зала, что спортсмены не должны концентрироваться на развитии только одной группы мышц, надо развивать организм комплексно.

"Мышечную массу нужно набирать постепенно, и если вы слышите, что какой-то спортсмен набрал за год 10-15 килограммов, я вам скажу – это вода. В год можно набрать не более двух килограммов сухой мышечной массы. Если вы каждый год будете так заниматься, чтобы наращивать мышечную массу, то в итоге вы будете владеть своим телом и перестанете худеть даже если будете соблюдать диету и перестанете заниматься. Сила всегда останется с вами",- заверил он.

Победитель соревнований, которые проходят в эти минуты в конгресс-холле, сразится в финальном матче с А.Воеводой.