Издательство "Эксмо" выпустило дополнительный тираж книги Алексея Москалева "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?".
Впервые книга была опубликована в издательстве "Эксмо" в октябре 2014 года тиражом 4 000 экземпляров. До конца года весь тираж был распродан.
В январе энциклопедия активного долголетия вновь появилась в продаже. На сайте издательства можно заказать как бумажную, так и электронную версию.
Сейчас автор работает над новой книгой "Ранняя диагностика старения, или 8 тестов, которые помогут отодвинуть старость". Она поможет читателям получить ответы на следующие вопросы:
∙ Соответствуют ли функциональные возможности вашего организма возрастной норме?
∙ Правильно ли вы питаетесь?
∙ Хватает ли вам витаминов и микроэлементов?
∙ Оптимален ли ваш режим отдыха и активности?
∙ Какова ваша генетическая предрасположенность к болезням и долголетию?
∙ Нет ли у вас ранних признаков развития возраст-зависимых заболеваний?
∙ Каков ваш биологический возраст по эпигенетическому тесту?
Также в издании будут описаны клинические тесты, которые помогут выявить признаки ускоренного старения.
***В книге "120 лет жизни – только начало. Как победить старение?" известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
***Алексей Москалев – доктор биологических наук, заведующий лабораторией молекулярной радиобиологии и геронтологии Института биологии Коми научного центра УрО РАН, заведующий кафедрой экологии Сыктывкарского государственного университета, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения Московского физико-технического института, преподаватель Университета Джорджа Мейсоа (Виргиния, США). Консультант международных научных фондов, эксперт Высшей аттестационной комиссии Министерства образования и науки Российской Федерации и Европейской исследовательской комиссии.
