В ноябре в Коми продолжает действовать акция "День открытых дверей", проходящая по инициативе главы республики Вячеслава Гайзера. Напомним, акция впервые была проведена в Год спорта и нашла активное продолжение в Год здоровья.

Агентством РК по физической культуре и спорту опубликован список населенных пунктов и мест, где можно совершенно бесплатно заняться спортом в текущем месяце. Разбивка дается по муниципалитетам.

Воркута:

15,22,29. 16.00 - 18.00 - Дворец бокса "Заполярный ринг", тренажерный зал.

10,17,24. 10:00 – 12:00 - тренажерные залы СК "Локомотив", ДЮСШ "Смена", ДС "Шахтер". 9:30-10:30 - спортивный зал ПБ "Воргашорец".

2,19,26. 12:30-13:15.12:30-13:30 - спортивный зал КСК "Цементник" (футбол).

14,21,28. 12:00-15:00 - спортивный зал СК "Северный", каток "Северный", спортивный зал СК "Заполярный". 11:00-13:00 - спортивный зал СК "Родник". 12:00-18:00 – тренажерный зал СК "Юбилейный".

12,19,26. 12:00-14:00 - пневматический зал стрелкового тира.

Вуктыл:

Комплексная детско-юношеская спортивная школа:

Вторник. 14:00 - 16:00 - свободное плавание.

Суббота-воскресенье. 19:30 - 20:30 - лыжная трасса; 14:00 - 16:00 - ледовый корт.

Клубно-спортивный комплекс:

Воскресенье: 10:15 - 11:00 - свободное плавание; 16:00 - 17:30 - мини-футбол.

Среда, четверг, пятница. 09:00 - 10:00 - группа здоровья для пожилых людей.

Вторник, четверг. 14:30 - 17:30 - баскетбол.

Ижма:

13,20, 27. 8:00 - 22:00 - игровой, спортивный зал, зал бокса спортивного комплекса в с. Ижма.

12, 19, 26. 9:00 - 21:00 - игровой и тренажерный залы Межпоселенческого спортивного комплекса в п. Щельяюр.

Инта:

Дворец спорта для детей и юношества.

15, 22, 29. 14:00 - 15:30 - занятия на тренажерах.

16, 23, 30. 09:00 - 14:00 - занятия на тренажерах.

17. 24. 10:00 - 11:00 - занятия на тренажерах.

18, 25. 08:00 - 09:00 - занятия на тренажерах.

Княжпогостский район:

Емва:

15, 22, 29. 10.00-22.00 - спортивный зал физкультурно-спортивного комплекса.

16, 23, 30. 10.00-22.00 - мужской тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.

17, 24, 28. 10.00-22.00 - женский тренажерный зал физкультурно-спортивного комплекса.

18, 25, 29. 10.00-22.00 - зал единоборств физкультурно-спортивного комплекса.

12, 19, 26, 30. 09.00-22.00 - плавательный бассейн.

13, 20, 27, 28. 09.00-16.00 - универсальная спортивная площадка.

Спортивные сооружения Дома Спорта МАУ "Физкультурно-спортивный комплекс" г. Емва. Время: 09:00 - 19:00.

15, 22, 29 - Спортивный зал.

16, 23, 30 - Бильярдный зал.

17, 24, 28 - Зал для настольного тенниса.

Спортивные сооружения МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс" ГП "Синдор". Время: 08:00 - 22:00.

15, 22, 29 - Тренажёрный зал

16, 23, 30 - Спортивный зал.

17, 24, 28 - Стрелковый тир.

18, 25, 29 - Универсальная спортивная площадка.

Койгородский район:

13, 19, 25. 13.00-22.00 - спортивный и тренажерный залы, универсальная площадка Спортивного комплекса с.Койгородок; лыжная трасса лыжной базы с. Койгородок.

Корткеросский район:

Еженедельно по вторникам - спортивно-оздоровительный центр (тренажерный зал) с. Корткерос.

Ежедневно - универсальная спортивная площадка с. Корткерос (катание на коньках).

Прилузский район:

16.00 – 20.00 - спортивные залы школ Объячево, с. Спаспоруб, с. Черныш, с. Ношуль (до 22:00), с. Летка (до 19:00), с. Черемуховка (до 19:00), с, Гурьевка (до 21:00), пст. Вухтым, пст. Якуньель (до 21:00), с. Читаево (до 19:00), с. Ваймес (до 19:00).

Сосногорск:

13, 15, 26. 8:00 – 20:00 - С/к "Олимп" пгт. Войвож. 13 - группа "Здоровье", аэробика, волейбол. 15 - волейбол женщины. 26 - тяжелая атлетика, футбол, настольный теннис.

23, 30. 8:00 – 10:00 - игровые виды спорта с/к "Химик".

23, 30. 15:15 – 16:00 - катание на коньках детей. Ледовый дворец "Звездный".

11, 18, 25. 19:00 – 20:00 - мини-футбол, с/к "Метеор".

14, 17, 21, 24, 28. 9:00 – 10:00 - фитнес-зал клуба единоборств "Гладиатор".

15, 22, 29 - 09:00 - 12:00 - зал тяжелой атлетики луба единоборств "Гладиатор".

23, 30. 10.00-20.00 - занятия на лыжах, тренажерах, фитнесом, на коньках ФОЦ "Нефтяник".

20, 29. 09:00 -20:00 - лыжная трасса лыжного стадиона "Черемушки".

Сыктывкар:

Последний четверг каждого месяца:

15:45-17:15 - тренажерный зал. Дом спорта "Эжва".

11:00 - 13:00 - тренажёрный зал в городском бассейне.

12:00 -14:00 - тренажерный зал, теннис. Спортивно-оздоровительный комплекс Верхней Максаковки.

09:00 - 14:00 - тренажерный зал. СДЮСШОР "Юность".

15, 22, 29. 18:00 - 20:00 - баскетбольный зал СДЮСШОР "Юность".

16, 23, 30. 09:00 - 15:00 - тренажерный и спортивный залы ДЮСШ №2 (Школьная, 13).

Сысольский район:

Спортивный зал Центра развития физической культуры и спорта.

15:00-21:00 - силовая комната (по будням).

17:00 - 18:30 - легкая атлетика (по вторникам).

16:00 - 18:30 - легкая атлетика (по субботам).

18:30 - 20:00 - баскетбол (по вторникам, пятницам, субботам, воскресеньям).

17:00 - 18:30 - волейбол (по средам и пятницам).

Троицко-Печорский район:

Зал тяжелой атлетики (Троицко-Печорск, ул. Красногвардейская).

12, 14, 15, 17, 19, 21, 22, 24, 26, 28, 29. 18:00 – 21:00 - консультации по рациональному питанию, составление плана тренировок, рекомендации по технике выполнения упражнений.

Усинск:

ДЮСШ №1.

8, 15, 22, 29. 16:00-17:00 - хоккейный корт.

15, 17, 24. 12:00-13:00 - тренажерный зал.

15, 22, 29. 11:00-12:00 - зал настольного тенниса.

17, 24. 17:00-18:00 - плавательный бассейн.

23. 12:00-13:00 - зал бокса.

Ледовый дворец:

20, 27. 19:00- 20.00 - тренажерный зал.

Усть-Куломский район:

13,20, 27. 18:00-22:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы Усть-Кулома.

14, 21, 28. 17:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы Помоздино.

16, 23, 30. 15:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Скородум.

16, 23, 30. 11:00-14:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Пожег.

12, 19, 26. 17:00-19:00 - настольный теннис и тренажеры лыжной базы с. Керчомья.

13,20, 27. 11:00-15:00 - настольный теннис и шахматы. Туристическая база "Пожома яг" в п. Кебанъель.

13,20, 27.17:00-21:00 - бильярд, шашки. Спортивный центр "Здоровье" в п. Озъяг.

Ухта:

15, 21, 29. 09:00 - 10:00 - мини-футбол и баскетбол. Спортивный комплекс "Нефтяник" .

Каждое воскресенье. 15:00 - 18:00 - тренажерный зал центра "Пауэр-Ухта".

Каждую среду: 16:00 - 22:00 - тренажерный зал спортивного комплекса "Спарта", 18:00 - 21:00 - тренажерный зал пгт. Водный

ежедневно с 09:00 до 21:00 - тренажерный зал комплекса "Шахтер", игровой зал пгт. Ярега.