Главный внештатный акушер-гинеколог Минздрава Коми, главврач республиканского перинатального центра Ольга Лебедева, отмечает, что репродуктивное здоровье — важная составляющая здоровья населения.
На сегодня состояние репродуктивного здоровья подростков признано одной из наиболее острых медико-социальных проблем. Это в значительной степени связано с тем, что вопросу полового воспитания уделяется мало внимания.
В связи с этим Ольга Лебедева рассказала о факторах, влияющих на репродуктивное здоровье, и поделилась правилами его сохранения:
На репродуктивное здоровье человека оказывают неблагоприятные факторы течения беременности, наличие и длительность грудного вскармливания после рождения, детские инфекции, вредные привычки, внутриматочные вмешательства (например, аборты).
Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и психоактивных веществ оказывают сильное негативное влияние на репродуктивность мужчин и женщин. Никотин, содержащийся в сигарете, — это яд. Он проникает в организм женщины, отравляет плод через плаценту и поражает еще не до конца сформировавшиеся органы. А за счет оксида азота (угарного газа), содержащегося во вдыхаемой смеси при курении, плод развивается в условиях хронического дефицита кислорода.
Женщинам, планирующим рождение ребенка, необходимо отказаться от вредных привычек: курения, употребления спиртных напитков.
Также аборты не проходят бесследно для женского организма: после процедуры возрастает риск бесплодия, острых и хронических воспалительных заболеваний половых органов, самопроизвольного прерывания будущих беременностей.
Беспорядочная половая жизнь, наличие большого количества половых партнеров способствует заражению вирусом папилломы человека, который вызывает рак шейки матки у женщин и полового члена у мужчин, инфицирование остроконечными кондиломами и др. инфекционными заболеваниями.
Для того, чтобы сохранить свое репродуктивное здоровье нужно соблюдать ряд несложных правил:
—старайтесь вести правильный образ жизни, откажитесь от алкоголя и табака;
—соблюдайте правила ведения половой жизни, избегайте раннюю половую жизнь, предупредите инфекцию репродуктивных органов, следите за здоровьем половой системы;
— не делайте абортов;
—занимайтесь спортом, а если сил и времени не хватает, то давайте себе хотя бы минимальные физические нагрузки в домашних условиях, правильно питайтесь, следите за своим весом;
— в суматохе современной жизни старайтесь придерживаться режима отдыха и труда, быть в нормальном психоэмоциональном состоянии;
— регулярно посещайте врача с целью современной диагностики заболеваний и их коррекции;
— сохраните как можно дольше грудное вскармливание своего ребенка.
