В Ухте в июне пройдут первые летние кроссфит-игры. Об этом "Комиинформу" рассказала Евгения Мельникова - один из организаторов мероприятия.
"Кроссфит в Ухте еще не развит, нет пока ни одного специального зала. Кроссфит - это высоко интенсивный функциональный тренинг. Пока неизвестно точное количество участников, так как регистрация только открылась, но будем агитировать всех жителей Коми, чтобы было больше спортсменов. Первые желающие уже есть", - заметила собеседница агентства.
Игра намечены на 29 июня, но уже сейчас свое участие в них подтвердили спортсмены из Сыктывкара. По словам руководителя спортивного центра "Стратег" Владимира Аникиенко, предстоящие соревнования - отличная практика для столичных атлетов.
К участию в турнире допускаются юноши и девушки 16-18 лет, а также мужчины и женщины старше 18 лет.
Обширна программа соревнований. Соревновательные комплексы будут включать в себя: приседания (с весом тела, со штангой), прыжки (в высоту, длину с места, на тумбу, через тумбу, боковой), отжимания (в упоре лежа, на брусьях, на гимнастических кольцах), берпи, отжимания в стойке на руках, подтягивания на перекладине, подъем переворотом на перекладине, подъем по канату, уголок, простые и двойные прыжки через скакалку, жим штанги стоя, становую тягу, тягу сумо до подбородка, подъем штанги на грудь, рывок штанги, трастер, махи гирей, рывок гири, подъем на грудь и толчок гири, бег, выпады, а также иные упражнения.
"Кроссфит развивает человека физически во всех направлениях и, конечно, духовно. Нужно иметь огромную силу воли, чтобы победить. Говорят, что спортсмены по кроссфиту - самые подготовленные люди в мире. Надеемся, что в Ухте их станет еще больше", - резюмировала Е. Мельникова.
