Новости Республики Коми | Комиинформ

Фото представлено рекламодателем

Не существует подушки, которая подошла бы каждому идеально. К выбору спальной принадлежности надо походить индивидуально, исходя из физиологических особенностей человека. Подобрать ортопедические подушки оптом можно на сайте Novea. Не рекомендуется приобретать идентичные подушки на всю семью. Есть несколько факторов, которые позволят подобрать подходящий вариант:

1. Если спящему хочется подложить ладонь под голову или под подушку, то изделие для него не подходит, поскольку оно ниже, чем требуется. Особенно такой вариант противопоказан тем, кто страдает храпом.

2. Если у человека возникает чувство дискомфорта или напряжения мышц, то, вероятнее всего, подушка имеет высоту больше, чем требуется.

3. Если после сна болит шея, то подушка может оказаться низкой.

Как выбрать подушку?

Подушки следует выбирать, исходя из персональных особенностей, которые помогают обеспечить полное расслабление и качественных отдых. Желательно приобретать подушки, проверенных производителей, а также менять их по истечении срока эксплуатации.

Хорошее изделие не вызовет на утро головную боль, дискомфорт в спине или шее. Размер подушки не играет значительной роли, а вот высота, структура и форма являются важными составляющими.

Особенности пошива подушки

Прежде чем приобрести подушку, следует внимательно отнестись к материалу и наполнителю, из которого она состоит. Рекомендуется проверить на качество все швы, которые со временем могут разойтись и выпустить наполнитель наружу. Нити должны быть плотно прижаты друг к другу, а на самой ткани не должно быть проколов и мелких дырок.

Форма подушки

Подушки бывают ортопедические и стандартные. Вторые представляют из себя прямоугольник или квадрат. Ортопедические выполнены в виде валиков, а некоторые имеют и специальные проемы для головы.

Специальные ортопедические подушки вызывают разные мнения у врачей, специализирующихся в данной сфере. Одни считают, что такие изделия больше подходят не для ночного сна, а для недолгого отдыха, поскольку они имеют сильную жесткость и не способны изменять форму. Другие утверждают, что такие изделия хорошо поддерживают голову и снижают нагрузку на шею. Эти подушки рекомендуют тем, кто имеет проблемы с шейным отделом позвоночника.

Однако следует учитывать и индивидуальные особенности человеческого тела, поскольку комфорт определяется не только формой подушки, но и ее наполнителем.

Высота подушки

Подобные спальные принадлежности, как известно, бывают от 6 до 15 сантиметров. Многие люди предпочитают изделия от десяти до четырнадцати сантиметров. Высота также подбирается индивидуально. Ее можно высчитать самостоятельно: высота правильное подушки соответствует ширине плеча.

Жесткость

Это не менее важный фактор, который зависит от того, в какой позе привык спать человек. Если он предпочитает лежать на боку, то рекомендуется подбирать жесткую подушку. Для тех, кто спит на спине, идеальным станет изделие средней жесткости. А тем, кто отдыхает на животе, рекомендуется брать мягкую подушку.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

На правах рекламы