Боль в пятке – одна из самых частых причин обращения к травматологу-ортопеду. Она может мешать обычной ходьбе, занятиям спортом и даже простым ежедневным делам. Многие пациенты называют это состояние "пяточной шпорой" и считают, что причина боли – костный нарост, который виден на рентгене.
Однако чаще проблема связана не с самой шпорой, а с перегрузкой тканей стопы и нарушением их восстановления.
"Главная задача лечения – не убрать изменение на снимке, а определить источник боли и восстановить функцию стопы. Именно поэтому мы оцениваем не только результаты обследований, но и жалобы пациента, особенности нагрузки и состояние опорно-двигательной системы", – отмечают специалисты "Института движения".
Шпора на снимке — не всегда причина боли
Пяточная шпора – это костный нарост в области пяточной кости. Он может формироваться при длительной нагрузке на стопу и часто связан с изменениями подошвенной фасции – плотной ткани, которая поддерживает свод стопы.
Но наличие шпоры на рентгене ещё не означает, что именно она вызывает боль. У некоторых людей такой нарост есть, но никаких неприятных ощущений нет.
Чаще всего причиной дискомфорта становится плантарный фасциит – состояние, при котором перегружается область прикрепления подошвенной фасции к пятке.
Почему особенно больно делать первые шаги утром
Один из характерных признаков плантарного фасциита – стартовая боль.
После сна или длительного отдыха первые шаги могут быть болезненными, затем человек постепенно "расхаживается", и неприятные ощущения уменьшаются. Однако после продолжительной ходьбы или нагрузки боль может возвращаться.
На развитие проблемы могут влиять разные факторы: увеличение физической активности, длительное стояние, особенности работы стопы, недостаточная подвижность голеностопного сустава и неправильно подобранная обувь.
Как лечат боль в пятке
Главная цель лечения – уменьшить боль, восстановить работу стопы и вернуть человеку привычную активность.
В "Институте движения" используют комплексный подход.
Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы стопы и голени, улучшить движение и снизить нагрузку на болезненную область.
Ортопедические стельки помогают перераспределить нагрузку и сделать ходьбу более комфортной.
Ударно-волновая терапия (УВТ) применяется при длительно сохраняющейся боли. Метод воздействует на ткани болезненной зоны, способствует улучшению кровоснабжения и уменьшению болевого синдрома.
Физиотерапия и другие методы восстановления используются для ускорения возвращения к привычной активности.
Важно понимать: универсального метода лечения нет. Тактика подбирается индивидуально с учётом причины боли, состояния стопы и образа жизни пациента.
Нужно ли удалять пяточную шпору?
Сам факт наличия костного нароста не означает, что его необходимо удалять. В большинстве случаев задача лечения – не изменить снимок, а сделать так, чтобы человек снова мог ходить без боли.
Если боль в пятке сохраняется несколько недель, мешает работе, прогулкам или привычной активности, стоит обратиться к специалисту.
В "Институте движения" помогут определить причину боли и подобрать индивидуальную программу восстановления.
Записаться на консультацию травматолога-ортопеда можно по телефону +7 (8212) 400-720 или на сайте indvigo.ru
Услугу оказывает ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ", лицензия № ЛО-11-01-002278 от 05.11.2019.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Реклама. ООО "Институт Движения". ИНН 1101156870
