Постепенное выравнивание режима перед учебным годом, правильная мотивация со стороны родителей и психологический настрой помогут ребенку мягко войти в учебный процесс и минимизировать стресс от смены ритма жизни. Об этом сообщила ТАСС эксперт Минпросвещения, директор департамента государственной политики в сфере защиты прав детей Минпросвещения России Лариса Фальковская.

"В подготовке к новому учебному году важной составляющей является психологический настрой. Это не только готовность к урокам, но и отношение к образовательной среде, активизация когнитивных и эмоциональных ресурсов обучающегося", - сказала Фальковская.

Эксперт добавила, что мягкое вхождение в учебный процесс и постепенное выравнивание режима дня помогают минимизировать стресс от смены ритма жизни, превращая начало учебы в позитивный этап развития. Успешная адаптация к школьной жизни зависит как от внешне выстроенного режима, так и от мотивации, являющейся источником внутренних сил ребенка, рождающей энергию для преодоления трудностей, желания учиться. А создать этот баланс можно только совместными усилиями самого ребенка, родителей и педагогов, резюмировала она.