Отдых без последствий: жителям Коми напоминают правила поведения на воде

23 июня 2018 года, 10:00 | Сыктывкар
Фото Ярославы Пархачевой

Спасатели напоминают жителям Коми правила поведения на воде. Напомним, по сообщению синоптиков предстоящие выходные 23 и 24 июня в регионе будут жаркими. 

Управление противопожарной службы и гражданской защиты РК распространило памятки - как вести себя на водоемах, чтобы купание и летний отдых доставили только удовольствие и не принесли проблем.

Один из главных вопросов новичков: как понять, что уже можно купаться? Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, в более холодной воде находиться опасно. Запрещается плавать в штормовую погоду и грозу. Лучше дождаться официального открытия купального сезона.

Не рекомендуется, как плавать, так и просто находиться на солнце с 11 до 16 часов. В это время выше всего вероятность солнечного удара и перегрева. Желательно находиться в воде не более 20 минут подряд, постепенно увеличивая время пребывания с 3-5 минут. Не надо доводить себя до озноба. При переохлаждении могут возникнуть судороги, остановиться дыхание, даже есть риск потери сознания. Лучше искупаться несколько раз по 15-20 минут, а в перерывах поиграть в подвижные игры – волейбол или бадминтон.

Не заплывайте далеко, так как можете не рассчитать собственных сил. Конечно, не заплывайте за ограничительные знаки, ведь на этой территории дно проверено, нет опасности водоворотов и так далее. Не подплывайте к близко проходящим судам, лодкам и катерам.

Родителям надо помнить, что нельзя оставлять у воды малышей. Всегда нужен присмотр взрослого, умеющего плавать. Не допускайте грубых шалостей в детских играх на воде: когда малыши хватают друг друга за ноги, "топят" и тому подобное.

Ни в коем случае не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Также не следует прыгать в воду тем, кто долго был на солнце. При охлаждении в воде наступает резкое сокращение мышц, что может повлечь за собой остановку дыхания.

Если вы почувствовали усталость в воде, не надо теряться и стремиться как можно быстрее доплыть до берега. Лучше "отдохнуть". Для этого перевернитесь на спину и поддерживайте себя на поверхности легкими движениями рук и ног.

Если вы чувствуете, что тонете, не пытайтесь кричать, чаще всего это заканчивается тем, что человек просто наглотается воды. Наберите в легкие воздуха, расправьте руки и медленно выдыхайте — это поможет вам удержаться на поверхности и набраться сил. Как только наберетесь сил — можно выплывать, но только не против течения. Спокойное, уверенное поведение человека в воде позволит долго держаться на поверхности, сэкономить силы и самостоятельно добраться до берега.

Ярослава Пархачёва

  Ключевые слова: Погода, МЧС, лето, жара
  Рубрика: Общество
  • 0
  • 1
  • 0
  • 0
  • 0

Если вы заметили ошибку в этом тексте, просто выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Выделенный текст будет автоматически отправлен редактору



Новости mediametrix

                       
                       
                       

Видео


Интервью

Андрей Крикуненко
Исполняющий обязанности министра строительства и дорожного хозяйства Республики Коми
Марина Кудинова
Руководитель Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по Республике Коми







Индекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Статистика Система Orphus
Смотреть видео