В Коми все больше жителей придерживаются здорового образа жизни. Об этом в Общественной приемной главы Коми на прямой линии на тему "Что такое здоровый образ жизни" рассказал заведующий отделением профилактики "Сыктывкарская городская поликлиника №3" Олег Туркин.
По его словам, пропагандой здорового образа жизни в республике занимается Центр профилактики РК.
"Здоровому образу жизни необходимо обучать с детского сада, - отметил О. Туркин. - ЗОЖ включает в безопасную среду обитания, отказ от вредных привычек и формирование негативного к ним отношения, формирование культуры питания, регулярные физические нагрузки, а также знание и соблюдение принципов личной и общественной гигиены"
Заведующий отделением профилактики "Сыктывкарской городской поликлиники №3" также перечислил аспекты здорового образа жизни, среди которых присутствует не физический, но и эмоциональный (умение контролировать свои эмоции и адекватно реагировать), интеллектуальный (поиск информации и рациональное ее использование), духовный (умение установить жизненные приоритеты и следовать им).
"ЗОЖ – это осознанный выбор каждого отдельно взятого человека, - добавил О. Туркин. – За последние годы все больше людей стали придерживаться принципов ЗОЖ. В выходные дни на лыжной базе "Динамо" до самого вечера – полный аншлаг. У людей появилась приверженность к здоровому образу жизни".
