Шейный остеохондроз

Фото представлено рекламодателем

Эту, казалось бы, несерьёзную болезнь, мы создаем сами. Она не приходит как вирус. Это наша заслуга. Малоподвижный образ жизни, стрессы, напряжение шеи, неполноценное питание, лишний вес, травмы позвоночника и многое другое приводит к развитию остеохондроза. Все просто. На область шеи поступает нагрузка, мышцы выполняют свою функцию и уравновешивают ее. Наступает спазм мышцы, и нарушается кровообращение. Затем происходит застой и забивание мускул.

Надо помнить, что в шейном отделе проходят множество артерий и нервных окончаний, сосудов, которые связаны с головным мозгом. При застое и сжатии мышц ухудшается кровообращение, может возникнуть мигрень, головокружение, тошнота, трудности с координацией и вниманием. Не говоря уже о постоянном дискомфорте и покалываниях в плечевых суставах. Самая тяжелая форма болезни - это грыжа шейных позвонков. Такая болезнь наносит урон всему организму. Поможет в решении вопроса клиника лечения остеохондроза.

Заболевание шейным остеохондрозом требует терпеливого, длительного и поэтапного лечения. Врач назначит курс витаминов, выписывает мази, препараты для суставов, назначает физиотерапию и курс массажа. Если же вы хотите вылечить недуг самостоятельно, то будьте готовы к терпению. Начинайте заниматься гимнастикой, делайте зарядку по утрам. Разминайтесь пару минут в перерывах на работе. Следите за осанкой. Выберите специальные ортопедические матрацы и подушки для сна. При болях в области шеи носите «шейный воротник». Он ослабляет напряжение.

Наносите разогревающую мазь, разгоняющую кровь или перцовый пластырь. Добавьте в рацион питания витамин В, он способствует обмену процессов в нервной ткани. Посетите курсы массажа. Это один из самых эффективных способов избавления от болезни, но и очень болезненный. Помните, вы сами запустили эту болезнь. В сочетании с гимнастическими упражнениями и массажем, эффект будет достигнут быстрее.

Как только вы почувствуете первое облегчение, не останавливайтесь. Это только начало. Введите в привычку занятия спортом и посещение зала. Устройте себе прогулки и катание на велосипеде. Полюбите бассейн. Вы заметите, как станет легче спать, уйдут онемения, боли и другие неприятные симптомы. Занимайтесь этим постоянно, потому как такое заболевание быстро возвращается и, к сожалению, отягчают нам жизнь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

На правах рекламы

25.05.2018



Новости mediametrix

                       
                       
                       

Видео








Индекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Статистика Система Orphus
Смотреть видео