Новости Республики Коми | Комиинформ

Однозначно, музыка – это неотъемлемая составляющая каждого человека. Она сопровождает нас по дороге на работу, звучит в торговых центрах, клубах, ресторанах и просто на улице.

Но все ли мелодии, которые слышит человеческое ухо, оказывают положительное воздействие на организм? В данной статье речь пойдет о тех музыкальных жанрах, которые благотворно влияют на нас, и о тех, прослушивание которых не рекомендуется вовсе. Мы также поговорим и о пользе пения в караоке онлайн.

Положительное воздействие музыкальных композиций

Классическая музыка всегда считалась благоприятной для человеческого организма. Но, как ни странно, произведения различных великих композиторов по-разному влияют на процессы в организме. Например, произведения музыкального гения Моцарта наиболее эффективны для быстрой умственной работоспособности и помогают усваивать информацию по максимуму. Композиции Бетховена, Листа и Шуберта помогают избавиться от головной боли. Особенно мелодичны такие произведения, как «Венгерская рапсодия», «Полонез Огинского» и «Зимний путь». Секрет такого чудодейственного воздействия классической музыки в том, что ее ритм идентичен сердечному ритму.

Мелодии, написанные в мажорном тоне, улучшают общее состояние в организме в целом, развивают слух, если имеются какие-либо нарушения, и в отдельных случаях используются в качестве профилактики заиканию. Джаз замечательно помогает справляться с депрессией. Это музыкальное направление в совокупности с танцем развивает дыхательную и сердечнососудистую систему. Медленные джазовые мелодии снимают напряжение в мышцах при гипертонусе.

Популярная музыка с известными текстами – отличный вариант расслабиться с друзьями. Подпевая знакомым мелодиям в караоке, вы снимаете стресс самым эффективным способом.

Однако помните, что музыка не является медикаментом или средством от всех заболеваний, она лишь помогает организму возобновить работу и улучшить настроение, влияя на нервные центры тела.

Неблагоприятная музыка

Человек состоит на 80% из воды. Вода обеспечивает все жизненно важные процессы в организме, поэтому важно следить за ее уровнем. Но несколько лет назад, в ходе научных экспериментов, исследователи обнаружили, что тяжелая музыка разрушает молекулы воды. Например, рок и металл обладает высокими частотами, постоянными повторениями, сильной громкостью и жестким ритмом.

История этих направлений уходит к африканским традициям и ритуалам, которые предназначались для введения человека в транс. Специалисты рекомендуют отказаться от прослушивания такой музыки или снизить ее до минимума.

Влияние музыки на настроение

Чтобы взбодриться с утра и задать себе хорошее настроение на весь день, желательно включить себе энергичную и бодрую музыку. Под ритмичные мелодии наиболее эффективно проходит утренняя пробежка, зарядка или растяжка. Веселая музыка программирует наш организм на оптимизм.

После напряженного рабочего дня лучше включить спокойные и плавные мелодии, чтобы отвлечься от каждодневных хлопот. Размеренный темп такой музыки положительно влияет на сон и одновременно способствует концентрации.

Чтобы увеличить продуктивность интенсивной тренировки в тренажерном зале, добавьте в свой плейлист пару мотивационных песен. Слова в таких композициях будут стимулировать вас работать эффективнее.

Музыкальные инструменты с «целебным эффектом»

Некоторые мелодии не только поднимают наше настроение и расслабляют, но и оказывают лечебное воздействие на организм.

Например, звуки струнных инструментов – скрипки, арфы и виолончели стабилизируют состояние сердечнососудистой системы и нормализуют давление, а сердечный ритм нормализуют звуки барабана и ксилофона. Мелодия, сыгранная на клавишах рояля и фортепиано, оказывает положительное воздействие на печень и щитовидную железу. А если вы увлекаетесь игрой на флейте или трубе, то вам гарантирована здоровая дыхательная система.

Как поднять себе настроение с помощью музыки?

Многие из нас любят расслабиться, вспомнив популярные песни. Караоке-онлайн – это отличный вариант увлекательного времяпрепровождения, как для шумной компании, так и наедине с собой. Это не только поднимает настроение, но и позволяет улучшить тембр голоса. Также это отличная дыхательная гимнастика.

Предлагаем пять аргументов в пользу караоке:

1. Идеальный вариант душевного отдыха. Например, вы можете укрепить или улучшить отношения с близкими и друзьями, отправившись с ними в караоке-бар;
2. Пение - это как антидепрессант. Отлично избавляет от негативных мыслей и плохого настроения;
3. Караоке – это саморазвитие;
4. Если вы преподаватель, лектор или даже директор крупного предприятия, пение отлично поможет вам в профессиональной деятельности. Вы укрепите свои голосовые связки, улучшите речь и дикцию, обретете уверенность в голосе;
5. Интересный факт: несколько часов пения в караоке заменяет час пешей прогулки – вы сжигаете одинаковое количество килокалорий.

Используя все вышеописанные рекомендации, выбирайте правильные жанры песен для исполнения в караоке. Так, вы не только окажите положительное влияние на свой организм, но и по-настоящему отдохнете душой.

Реклама

11.11.2019